MÉTODO IPLER

Consiste en un método de estudio basado en lectura, con el fin de obtener un mejor rendimiento académico

Se divide en 5 etapas:

1. Inspeccionar

 Una mirada rápida al texto para obtener una información general sobre el tema que trata. Esta primera etapa se debe efectuar aplicando alternativas:

- leer los títulos y subtítulos

- el resumen, si lo tiene.
- las primeras oraciones de cada párrafo 
- dar una rápida al texto.

2. Preguntar

Consiste en hacerse preguntas sobre lo que se va a leer o estudiar para que el lector desarrolle motivación sobre el tema en cuestión.

3. Leer

Implica fundamentalmente dos aspectos : percepción y comprensión mental. La eficacia dependerá del equilibrio que consigamos entre estos dos elementos al realizar una lectura dinámica e intencionada. Lograr la máxima comprensión es el objetivo de toda lectura, especialmente aquellas que tienen más relación con el estudio.

4. Expresar:

El objetivo de la etapa de expresar es retener en la memoria la información leída y luego re-codificarla para grabarla.

5. Revisar 

El objetivo de esta etapa es recordar el contenido de la lección para evocarlo en el momento oportuno.

Como puede apreciarse, el Método Ipler tiene gran utilidad para el estudio si lo conocemos y aplicamos adecuadamente.




MIEDO ESCÉNICO


Causado por la ansiedad de una persona antes de exponer una idea  o deben dirigirse a un público, tomaremos 3 causas que generan el miedo escénico y su forma de solucionarla:


                    Confusión de ideas


En ocasiones es generado por tratar de abarcar un tema demasiado extenso, por lo que se aconseja delimitar el contenido del mismo.






                     Temor al ridículo



La práctica hace al maestro, existen varias formas de hacerlo, exponer tu tema frente a un espejo o con amigos y conocidos de confianza para perder el miedo es un buen consejo.


                 Posponer la acción 




El mismo miedo de presentarse ante un público hace que evitemos de cualquier manera hacerlo, el consejo más practico es enfrentarse a ese temor y vencerlo sin darle largas al asunto.